Vamos nos movimentar
Desenvolvemos o Let's Get Movin' para abordar a obesidade infantil em nossas comunidades. Este programa de mudança de estilo de vida para crianças e adolescentes promove atividade física, ensina nutrição adequada e ajuda os jovens a fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis. Nosso programa é construído em três componentes principais:
Monitoramento médico
- O programa Let's Get Movin' é totalmente integrado aos serviços médicos fornecidos no East Boston Neighborhood Health Center. A participação no programa Let's Get Movin' é baseada em um diagnóstico de sobrepeso ou obesidade por um médico da criança, que monitora o progresso e a saúde geral de forma contínua. Nosso programa traz a expertise de nossos próprios profissionais médicos e as lições aprendidas de programas de gerenciamento de doenças existentes para o desafio da obesidade.
Atividade física
- A atividade física é uma parte essencial de um estilo de vida saudável. No programa Let's Get Movin', ajudamos as crianças a incorporar a atividade física em suas vidas como uma parte divertida e contínua de uma vida saudável. Nossos programas pós-escola em escolas de bairro e locais da comunidade oferecem atividades físicas divertidas e estruturadas para crianças de 8 a 14 anos. Em nossos programas pós-escola, as crianças participam de atividades físicas estruturadas como futebol, basquete, queimada, ultimate Frisbee, natação, escalada, dança e kick-boxing.
Educação nutricional
- O componente de educação nutricional do programa Let's Get Movin' ensina as crianças e seus pais sobre como fazer boas escolhas alimentares para o desenvolvimento de um estilo de vida saudável. Também estamos trabalhando duro para abordar o questão complexa do acesso aos alimentos para garantir que nossos vizinhos possam obter alimentos saudáveis e frescos de que todos precisamos para prosperar.
